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매일 15분 정리 습관 작은 변화가 만드는 큰 차이카테고리 없음 2025. 1. 28. 13:41
오늘은 매일 15분 정리 습관에 대해 이야기해보려 해요.사소해 보이지만, 꾸준히 실천하면공간 정리뿐 아니라 마음의 여유까지 얻을 수 있는작은 습관입니다.사실 저는 예전엔 “정리는 내게 맞지 않아!”라고 생각하며어지른 채 지내곤 했어요.그런데 하루 15분만 정리에 투자해보니집안도 마음도 놀랄 만큼 가벼워졌습니다.바쁜 일상 중에도 조금만 시간 내면인생 전체가 달라질 수 있다는 걸 체감했죠.왜 하필 ‘15분’일까?부담 없는 시간1시간, 30분이라 하면 시작 전부터 부담감이 생기지만,15분은 “아, 이 정도면 해볼 만하다!” 싶어지는 마법의 숫자입니다.집중 가능 시간장시간 정리는 힘이 들고 지루해서 금방 포기하기 쉽습니다.15분이면 한 번에 몰입하기에 적당한 시간이며,끝난 후 뿌듯함도 충분히 느낄 수 있어요.꾸..